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KauntorKauntor — Mange, soulève, transpire

MANGESOULÈVETRANSPIRE

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FAIT AU TEXASDEPUIS 2026
Calories hebdomadaires face à l’objectif, avec la fenêtre alimentaire du jour et le journal des repas
Un profil Kauntor avec le calendrier d’entraînement de l’année et une séance de musculation enregistrée

Musculation

Enregistre tes séries et laisse la caméra mesurer. Kauntor suit la vitesse des reps et la trajectoire de la barre à partir de la seule vidéo — aucun capteur sur la barre — et extrait les reps de n’importe quelle vidéo de série pour les comparer côte à côte.

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App web Kauntor — un profil musculation avec les séances enregistrées et les courbes de vitesse des reps par série
@valleybarbelllegends
@slim.thedon

Macros

Prends tes repas en photo et Kauntor s’occupe du reste. Prise de masse, sèche ou carburant pour la performance — un journal des repas qui suit ton rythme.

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App web Kauntor — page de profil avec le journal des repas sur quatre jours
Objectifs de macros avec objectifs caloriques dynamiques et curseurs protéines, glucides et lipidesProtéines hebdomadaires face à l’objectif, avec le journal des repas du jour

Cardio

Enregistre ton cardio en direct, ou laisse-le arriver tout seul depuis Apple Watch, Garmin et Suunto. Kauntor génère des programmes périodisés autour de tes objectifs de volume et relie la fréquence cardiaque de ta montre à tes séances de musculation.

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App web Kauntor — profil cardio avec des randonnées, des courbes de FC et des cartes
Détail d’une activité cardio avec carte du parcours et courbe de fréquence cardiaqueAnalyses cardio avec la répartition par zone de fréquence cardiaque

Coaching

Clients

Nomme n’importe lequel de tes abonnés comme coach. Il planifie tes séances, fixe tes objectifs de macros et voit l’entraînement, les repas et le sommeil que tu enregistres vraiment — pas ce que tu penses à lui rapporter.

Coachs

Gère tous tes clients depuis un seul tableau de bord : construis leurs programmes avec le planificateur de séances de Kauntor, fixe leurs objectifs de macros et suis entraînement, nutrition, sommeil et glycémie au fil de l’eau.

App web Kauntor — un coach passe en revue le volume d’entraînement et la répartition par exercice d’un client
Analyses cardio d’un client avec la répartition par zone de fréquence cardiaqueHistorique des calories et des repas d’un client avec la chronologie de la fenêtre alimentaire

Statistiques d’entraînement

Transforme n’importe quel mois — ou une année entière — en un seul rapport : jours d’entraînement, séries totales, heures, distance et dénivelé. La preuve de ta régularité, prête à publier.

Partage & communauté

Partage séances, activités, repas, photos de progression et plus encore sous forme de cartes riches en données — les chiffres derrière le résultat, pas un instant filtré. Retrouve tes amis et d’autres athlètes et mets en avant l’entraînement lui-même. Pas de pub, pas de revente de données, pas de scroll infini. Kauntor existe pour t’aider à mieux manger, soulever plus lourd et transpirer plus.

S’inscrire gratuitement

Gratuit & Premium

FonctionnalitésGratuitPremium
  • Enregistre tes séances de musculation
  • Crée des exercices et des plans d’entraînement personnalisés
  • Tableau de bord quotidien d’analyses d’entraînement
  • Enregistre tes activités cardio en direct ou synchronise-les depuis Apple Health, Garmin ou Suunto
  • Journal des repas de base
  • Ajout depuis la base d’aliments de l’USDA
  • Visualisation de ta glycémie
  • Stockage et explorateur de vidéos de séries
  • Analyse vidéo des séries : vitesse des reps et qualité d’exécution
  • Importe des programmes depuis n’importe quel format et génère tes séances
  • Outils de programmation en musculation
  • Analyses d’entraînement hebdomadaires et mensuelles
  • Générateur de programmes cardio et d’endurance
  • Enregistre tes macros à partir d’une photo ou d’une description du repas
  • Calculateur d’objectifs de macros et de calories pour la prise de masse, la sèche ou le maintien
  • Interroge Claude sur tes données d’entraînement et de nutrition, en langage courant
  • Repère les tendances de tes séries, de ton cardio et de tes macros en quelques secondes — sans tableur
  • Obtiens des réponses claires, fondées sur tes données, à mettre en pratique et à partager avec ton coach
  • Coache tes amis ou tes clients : construis leurs programmes, fixe leurs objectifs de macros et suis leur entraînement, leur nutrition, leur sommeil et plus encore